ГБУ РО
«Сасовский ММЦ»

Государственное бюджетное
учреждение Рязанской области
«Сасовский межрайонный медицинский центр»

+7 (49133) 5-14-12

Рязанская область г. Сасово ул. Типанова, д. 32
muzst-sasovo@mail.ru

Добро пожаловать на сайт Государственного бюджетного учреждения Рязанской области «Сасовский межрайонный медицинский центр»!

Новости

Новости

Медицинская горячая линия помощи детям

№ п/п
Наименование мероприятия
Ответственный за проведение мероприятия (ФИО, номер телефона)
Дата проведения мероприятия
1.
Личный прием

И.о. главного врача ГБУ РО «Сасовский ММЦ» Колчева Юлия Геннадьевна

8(49133)5-14-12

20.11.2018 г. с 8.00 час – 12.00 час.
2.
Горячая линия

И.о. главного врача ГБУ РО «Сасовский ММЦ» Колчева Юлия Геннадьевна

8(49133)5-14-12

20.11.2018 г. с 8.00 час – 12.00 час.

В рамках Всероссийского Дня помощи детям в Рязанской области Вы можете обратиться в ГБУ РО «Сасовский ММЦ» по вопросам оказания медицинской помощи детям, детям-сиротам, детям-инвалидам.

Печать E-mail

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.


Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются ведущей причиной смерти в мире: они ежегодно уносят
17 миллионов человеческих жизней.
Основными факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний по рекомендациям Европейского
общества кардиологов 2018 года являются:
1)
немодифицирусмые = неизменяемые — возраст, мужской пол, наследственность (раннее ССЗ в
семье). На них мы не повлияем.
2)
модифицируемые = те, которые МОЖНО УСТРАНИТЬ или скорректировать.
✓ Курение
✓ уровень холестерина и ЛПНП
✓ артериальная гипертензия (АД > 140/90 мм.рт.ст)
✓ Сахарный диабет
✓ избыточный вес
✓ сидячий образ жизни
✓ психологические или социо-экономические (стресс)
✓ Частота сердечных сокращений в покое (ЧСС) более 80 уд/мин.
Что можно сделать для профилактики инфаркта и инсульта?
1 Правильный рацион питания: сбалансированный рацион питания, включающий большое
количество фруктов и овощей, блюда из цельного зерна, нежирное мясо, рыбу и бобовые С ограниченным
потреблением соли, сахара и жира. (т.н. Средиземноморская диета)
2
Регулярная физическая активность: р егулярная физическая активность, минимум в течение
получаса ежедневно: пешие прогулки на свежем воздухе, занятия спортом и физкультурой с
адекватной нагрузкой, отказ от частого использования автомобиля или лифта.
3
Воздержание от употребления табака: Табак очень вреден для здоровья в любой разновидности:
сигарет, сигар, трубок или жевательного табака и др. Пассивное курение также опасно. Риск
развития инфаркта или инсульта начинает снижаться сразу же после прекращения употребления
табачных изделий, а через год может снизиться на 50 %
4
Знать свое кровяное давление и частоту сердечных сокращений в покое (ЧССЕ Высокое кровяное
давление (выше 140/90 мм.рт.ст.) часто не сопровождается какими-либо симптомами, но может
привести к внезапному инсульту или инфаркту. Контролируйте АД и ЧСС. Принимайте
лекарственные препараты регулярно по назначению лечащего врача.
5
Знать уровень сахара в крови: Повышенное содержание глюкозы в крови (диабет) повышает риск
развития инфарктов и инсультов. Если у вас диабет, очень важно контролировать ваше кровяное
давление и уровень сахара в крови для минимизации этого риска.
6
Знать уровень липидов в крови: необходимо контролировать уровень холестерина в крови б
помощью здорового питания и, при необходимости, надлежащих лекарств (статины)
7
Борьба со стрессом . Умение адекватно реагировать на мелкие неурядицы, приятное общение с
единомышленниками и занятия хобби, правильный режим работы и отдыха, нормальный сон)
музыкотерапия и прием натуральных успокоительных средств — все эти меры позволяв
уменьшать количество стрессовых ситуаций.
Ведение ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ и РЕГУЛЯРНОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ — залог Вашего
здоровья!
Врач кардиологического отделения ГБУ РО Сасовский ММЦ»
И;
Подкопаева Е.А.

Печать E-mail

Всемирный день борьбы с инсультом.

29 октября - Всемирный день борьбы с инсультом.
Инсульт – одна из самых распространенных причин преждевременной смерти. В России от него каждый год погибает около 200 тысяч человек. Еще примерно 200 тысяч становятся инвалидами. Из них только 8% возвращаются к нормальной жизни.
Инсульт относится к неинфекционным заболеваниям и означает повреждение сосудов головного мозга. Долгое время его определяли словом «апоплексия» — в переводе с латинского «удар». Фактически это и есть удар по сосудам головного мозга.
Если не брать инсульты, полученные в результате травм или спровоцированные какими-либо врожденными заболеваниями или генетическими отклонениями, то их можно разделить на три группы – ишемический, геморрагический и субарахноидальное кровоизлияние.
Нетравматическое субарахноидальное кровоизлияние бывает реже, но такой вид инсульта самый опасный – почти 50% случаев заканчиваются летальным исходом. И даже при ранней диагностике и своевременном адекватном лечении человек с большей долей вероятности на всю жизнь останется тяжелым инвалидом. Основной симптом – острая резкая головная боль по типу «удара по голове», часто с пульсацией в затылочной области, также бывают рвота, судороги, нарушение сознания.
Геморрагический инсульт, или кровоизлияние в мозг, приводит к смерти в 40% случаев. Симптомы – жар, головная боль, нарушение зрения – можно даже не успеть заметить, т.к. инсульт развивается быстро, обычно в дневное время суток. Причинами его может быть, как банальное перенапряжение, так и гипертония, атеросклероз и другие сердечно-сосудистые заболевания, а в молодом возрасте – кокаиновая наркомания.
Ишемический инсульт, или инфаркт мозга – самый распространенный. Чтобы его распознать, достаточно запомнить слово «асимметрия», т.к. поражается участок мозга, отвечающий за двигательную функцию правой или левой части организма. Человек не может поднять одновременно обе руки-ноги или улыбается одним уголком рта. Кроме того, у него может быть спутанная речь, или он вообще теряет возможность реагировать на обращения к нему.
По факторам риска, приводящим к развитию ишемического инсульта до наступления старости, относятся артериальная гипертензия, гиперхолестеринемия, курение и сахарный диабет. Все эти факторы часто зависят от самого человека: чтобы их предупредить, нужно не курить, правильно питаться и быть физически активным. Что значит – соблюдать здоровый образ жизни.

Печать E-mail

Подведены итоги работы наркологической службы за 9 месяцев

24 октября в ГБУ РО "Сасовский ММЦ" состоялось рабочее совещание, на котором были подведены итоги работы наркологической службы за 9 месяцев. В совещании приняли участие и.о. главного врача Колчева Ю.Г., заместители главного врача по амбулаторной службе Никашова Г.Н., по лечебной работе - Фомина С.Ф., по орг-метод.работе - Будылин А.А., врачи наркологи , врачи отделения профилактики и Центра здоровья , клинические психологи ГБУ РО "Сасовский ММЦ". В ходе совещания обсуждались вопросы раннего выявления пациентов с алкоголизмом и наркоманией (докладчики Вьюнов Ю.В., Федюшкина Г.В.), вопросы реабилитации "зависимых" пациентов, консультативная работа клинических психологов (докладчики Аверцева Т.С., Семина В.А.). О мероприятиях профилактической направленности среди населения г.Сасово и Сасовского района, а также антинаркотическом месячнике "Вместе против наркотиков!" рассказали зав.отделением профилактики Буханова О.Е., руководитель Центра здоровья Селиванова И.И.
В итоге совещания были поставлены задачи, намечены мероприятия по дальнейшей работе в целях профилактики наркомании и алкоголизма среди населения.

Печать E-mail

Поговорим о здоровье

Клокун Валентина Николаевна подготовила и провела для учащихся 7-х классов школы N106 профилактическую беседу «Поговорим о здоровье» в рамках антинаркотического месячника. «Наркомания-это крайне серьезная проблема современного общества. Самое печальное то, что в сети «зеленого змея» все чаще стали попадаться представители молодежи и даже дети. Будущее, как в России, так и в мире, безусловно, за молодым поколением, и только здоровый человек с хорошим самочувствием, оптимизмом, психологической устойчивостью, высокой умственной и физической работоспособностью способен активно жить, успешно преодолевая все трудности», - сказала Валентина Николаевна. Чтобы достичь всего этого, необходимо следить за своим здоровьем, больше заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.

Печать E-mail

29 сентября, во Всемирный день сердца

29 сентября, во Всемирный день сердца, на территории Рязанской области стартовал месячник по борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Основная цель – повышение осведомленности граждан о проблемах сердечно-сосудистых заболеваний, своевременного прохождения диспансеризации, раннему выявлению факторов риска развития ССЗ и их коррекции, методам самоконтроля и действиях при острых состояниях.
В рамках месячника, 2 октября в МСЧ Сасовского летного училища была развернута мобильная площадка, в работе которой приняли участие медицинские работники поликлиники, Центра здоровья ГБУ РО «Сасовского ММЦ». Всем желающим проводилось тестирование на аппаратно-программном комплексе для скрининг-оценки уровня психофизиологического и соматического здоровья, функциональных и адаптивных резервов организма, компьютеризированный скрининг сердца, контроль глюкозы и холестерина крови, измерение артериального давления. По результатам осмотра были даны рекомендации врача, а также консультации по здоровому образу жизни, обучение методам самоконтроля за состоянием здоровья.

Печать E-mail

Детская Лечебная Физическая Культура

Адекватная физическая активность — неотъемлемое условие, необходимое для правильного развития организма. ЛФК может использоваться как для коррекции уже проявившихся отклонений, так и для их профилактики. При многих заболеваниях комплекс, подобранный с учетом особенностей конкретного организма, при регулярном выполнении оказывает лечебный эффект, не уступающий результатам медикаментозного воздействия. А при проблемах с опорно-двигательным аппаратом порой является единственным средством, способным привести к полному восстановлению.  

 

 

 

Плюсы от занятий ЛФК  

 

Выполнение комплекса ЛФК, составленного грамотным специалистом, позволяет: сформировать осанку; развить мышечный корсет спины; обеспечить нормальное развитие суставов и костей; устранить асимметрию тела, вызванную сколиозом; скорректировать плоскостопие; нормализовать работу эндокринной и иммунной систем организма, повысить выносливость.  

Благодаря адекватной физической нагрузке улучшается кровоток, нормализуется психоэмоциональное состояние, улучшается координация и равновесие. Помимо укрепления организма, занятия позволяют ребенку освоить навыки правильного дыхания, научиться контролировать различные мышцы.  

 

Врачи отмечают, что ребенок, регулярно занимающийся физической культурой, имеет более стабильное психоэмоциональное состояние, легче адаптируется в школе, менее подвержен проявлениям аллергии и вирусным респираторным заболеваниям. Благодаря укреплению мышц и связок уменьшается риск получения растяжений и аналогичных травм при падениях. Активизация кровотока вследствие физической нагрузки улучшает питание тканей и предотвращает развитие дегенеративных заболеваний.  

 

 

 

Особенности детской ЛФК  

 

При проведении занятий с детьми следует принять во внимание ряд факторов: возраст; уровень развития мелкой моторики; психическое состояние; общее физическое состояние. Продолжительность выполнения комплекса детского ЛФК должна варьироваться в пределах от 20 до 50 минут в зависимости от состояния ребенка. Занятия рекомендуется проводить со специалистом, поскольку родителям может быть трудно правильно дозировать физическую нагрузку.  

 

Врачи отмечают, что в возрасте от 12 до 17 месяцев и в период от 5 до 6 лет занятия ЛФК в профилактических целях наиболее важны. Они помогут предотвратить отклонения в развитии скелета и суставов и выработать правильную осанку. Начинать занятия с ребенком можно уже в месяц. В этом возрасте основные цели, которые преследует ЛФК, рекомендуемая здоровым детям, сводятся к нормализации режима сна и бодрствования, работы ЖКТ, развитию рефлексов. Обязательно выполнение лечебных комплексов для младенцев, имеющих такие патологии, как: кривошея; плоскостопие или косолапость; ДЦП.  

 

 

Противопоказания  

 

Абсолютными противопоказаниями к назначению ЛФК считаются следующие состояния: острые заболевания; декомпенсированный порок сердца; нарушения сердечного ритма; кровотечения; злокачественные образования. Если ребенок заболел, у него наблюдается жар и общее недомогание, занятия следует отложить до момента выздоровления.  

Разновидности упражнений  

 

Упражнение, применяемые в ЛФК, делятся на 2 типа:  

- предназначенные для укрепления организма в целом и повышения выносливости;  

 

- нацеленные на проработку определенной зоны, например, формирование мышечного корсета спины при сколиозе. 

 

При другой классификации выделяют динамические, в зависимости от возраста ребенка, представляющие собой активные или пассивные движения, а также статические упражнения, сводящиеся к принятию определенной позы и удержанию ее в течение установленного времени.  

 

В дополнение различают следующие виды движений: дыхательные; рефлекторные; координационные; растягивающие; расслабляющие; коррегирующие.  

 

Многие специалисты относят к ЛФК не только комплекс, направленный на коррекцию какого-либо недостатка, но и обычные активные игры или занятия спортом. Так, бег на коньках и лыжах помогает развивать мышцы голени и стопы и предотвращает формирование плоскостопия.  

 

 

Правила при занятиях ЛФК  

 

Желаемый лечебный эффект от ЛФК может быть достигнут только при условии соблюдения ряда правил:  

 

- постепенное повышение нагрузки, позволяющее исключить переутомление;  

 

- отсутствие боли при движениях;  

 

- проведение занятий в проветренном помещении при температуре не выше 22 ºС; занятия должны быть регулярными и последовательными, выполнение упражнений от случая к случаю не даст результата;   

 

- разминка и заминка должны являться неотъемлемыми частями занятия;  

 

- приступать к выполнению комплекса можно спустя минимум 45 минут после еды.  

 

Перед тем как приступать к детскому массажу и занятиям ЛФК с ребенком, необходимо посетить с ним врача, способного грамотно оценить его состояние и порекомендовать наиболее подходящий для коррекции комплекс. Различные типы искривлений позвоночника требуют разных терапевтических подходов и упражнений, направленных на разные группы мышц.  

 

СТАТЬЮ ПОДГОТОВИЛА ИНСТРУКТОР ЛФК ДЕТСКОЙ ПОЛИКЛИНИКОЙ КЛЮКИНА Н.В. 

Адекватная физическая активность — неотъемлемое условие, необходимое для правильного развития организма. ЛФК может использоваться как для коррекции уже проявившихся отклонений, так и для их профилактики. При многих заболеваниях комплекс, подобранный с учетом особенностей конкретного организма, при регулярном выполнении оказывает лечебный эффект, не уступающий результатам медикаментозного воздействия. А при проблемах с опорно-двигательным аппаратом порой является единственным средством, способным привести к полному восстановлению. 

Плюсы от занятий ЛФК 

Выполнение комплекса ЛФК, составленного грамотным специалистом, позволяет: сформировать осанку; развить мышечный корсет спины; обеспечить нормальное развитие суставов и костей; устранить асимметрию тела, вызванную сколиозом; скорректировать плоскостопие; нормализовать работу эндокринной и иммунной систем организма, повысить выносливость. 
Благодаря адекватной физической нагрузке улучшается кровоток, нормализуется психоэмоциональное состояние, улучшается координация и равновесие. Помимо укрепления организма, занятия позволяют ребенку освоить навыки правильного дыхания, научиться контролировать различные мышцы. 

Врачи отмечают, что ребенок, регулярно занимающийся физической культурой, имеет более стабильное психоэмоциональное состояние, легче адаптируется в школе, менее подвержен проявлениям аллергии и вирусным респираторным заболеваниям. Благодаря укреплению мышц и связок уменьшается риск получения растяжений и аналогичных травм при падениях. Активизация кровотока вследствие физической нагрузки улучшает питание тканей и предотвращает развитие дегенеративных заболеваний. 

Особенности детской ЛФК 

При проведении занятий с детьми следует принять во внимание ряд факторов: возраст; уровень развития мелкой моторики; психическое состояние; общее физическое состояние. Продолжительность выполнения комплекса детского ЛФК должна варьироваться в пределах от 20 до 50 минут в зависимости от состояния ребенка. Занятия рекомендуется проводить со специалистом, поскольку родителям может быть трудно правильно дозировать физическую нагрузку. 

Врачи отмечают, что в возрасте от 12 до 17 месяцев и в период от 5 до 6 лет занятия ЛФК в профилактических целях наиболее важны. Они помогут предотвратить отклонения в развитии скелета и суставов и выработать правильную осанку. Начинать занятия с ребенком можно уже в месяц. В этом возрасте основные цели, которые преследует ЛФК, рекомендуемая здоровым детям, сводятся к нормализации режима сна и бодрствования, работы ЖКТ, развитию рефлексов. Обязательно выполнение лечебных комплексов для младенцев, имеющих такие патологии, как: кривошея; плоскостопие или косолапость; ДЦП. 


Противопоказания 

Абсолютными противопоказаниями к назначению ЛФК считаются следующие состояния: острые заболевания; декомпенсированный порок сердца; нарушения сердечного ритма; кровотечения; злокачественные образования. Если ребенок заболел, у него наблюдается жар и общее недомогание, занятия следует отложить до момента выздоровления. 
Разновидности упражнений 

Упражнение, применяемые в ЛФК, делятся на 2 типа: 
- предназначенные для укрепления организма в целом и повышения выносливости; 

- нацеленные на проработку определенной зоны, например, формирование мышечного корсета спины при сколиозе.

При другой классификации выделяют динамические, в зависимости от возраста ребенка, представляющие собой активные или пассивные движения, а также статические упражнения, сводящиеся к принятию определенной позы и удержанию ее в течение установленного времени. 

В дополнение различают следующие виды движений: дыхательные; рефлекторные; координационные; растягивающие; расслабляющие; коррегирующие. 

Многие специалисты относят к ЛФК не только комплекс, направленный на коррекцию какого-либо недостатка, но и обычные активные игры или занятия спортом. Так, бег на коньках и лыжах помогает развивать мышцы голени и стопы и предотвращает формирование плоскостопия. 


Правила при занятиях ЛФК 

Желаемый лечебный эффект от ЛФК может быть достигнут только при условии соблюдения ряда правил: 

- постепенное повышение нагрузки, позволяющее исключить переутомление; 

- отсутствие боли при движениях; 

- проведение занятий в проветренном помещении при температуре не выше 22 ºС; занятия должны быть регулярными и последовательными, выполнение упражнений от случая к случаю не даст результата;  

- разминка и заминка должны являться неотъемлемыми частями занятия; 

- приступать к выполнению комплекса можно спустя минимум 45 минут после еды. 

Перед тем как приступать к детскому массажу и занятиям ЛФК с ребенком, необходимо посетить с ним врача, способного грамотно оценить его состояние и порекомендовать наиболее подходящий для коррекции комплекс. Различные типы искривлений позвоночника требуют разных терапевтических подходов и упражнений, направленных на разные группы мышц. 

СТАТЬЮ ПОДГОТОВИЛА ИНСТРУКТОР ЛФК ДЕТСКОЙ ПОЛИКЛИНИКОЙ КЛЮКИНА Н.В.

Печать E-mail

III Всероссийский конгресс онкологических пациентов

ВНИМАНИЕ!!!! ВНИМАНИЕ!!!!

ВСЕМ ЖЕЛАЮЩИМ!!!!

24 и 25 октября 2018 года состоится III Всероссийский конгресс онкологических пациентов.

Организаторы: Межрегиональная Ассоциация онкологических пациентов «Здравствуй», Всероссийское общество клинической онкологии RUSSCO, Евразийская ассоциация онкологов EAFO.

Цель Конгресса: Всероссийский Конгресс онкологических пациентов – ежегодное социально значимое и общественно важное событие, которое позволяет в профессиональном и пациентском сообществе обсудить актуальные вопросы, связанные с организацией онкологической помощи населению России.

Желающим  принять участие в режиме он-лайн, необходимо пройти регистрацию на сайте www.russepa.ru

 В холле взрослой поликлиники будет проходить он-лайн трансляция 24 октября 2018г. с 11-00ч.

 

 

 

 

Организаторы Конгресса: Межрегиональная Ассоциация онкологических пациентов «Здравствуй!» Всероссийское общество клинической онкологии RUSSCOЕвразийская ассоциация онкологов EAFO.

Конгресс пройдет при поддержке:

  • Государственной Думы Российской Федерации

  • Министерства здравоохранения Российской Федерации

  • Министерства труда и социальной защиты населения РФ

  • Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения РФ

  • Федерального Фонда обязательного медицинского страхования

  • Общественной палаты Российской Федерации

  • Уполномоченного по правам человека Российской Федерации

  • Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ / WHO)

  • Евразийской федерации онкологов (EAFO)

  • Международных общественных пациентских организаций

Цель Конгресса: Всероссийский Конгресс онкологических пациентов - ежегодное социально значимое и общественно важное событие, которое позволяет в профессиональном и пациентском сообществе обсудить актуальные вопросы, связанные с организацией онкологической помощи населению России. В том числе:

  • Необходимость профилактики и ранней диагностики для жителей РФ;

  • Лекарственное обеспечение граждан;

  • Проблемы финансирования онкологической помощи в России;

  • Реабилитация онкологических больных;

  • Доступность современных методов диагностики, лечения и реабилитации для онкологических пациентов;

  • Хосписная и паллиативная помощь пациентам;

  • Работа с общественными пациентскими организациями. Обмен опытом.

В программе Конгресса:

Пленарное заседание

Сессия I: Инновации в онкологии

  • Диагностика

  • Лечение

  • Реабилитация

  • Паллиативная помощь

  • Юридическая помощь Сессия II: Детская онкология

9• Диагностика

  • Лечение

  • Реабилитация

  • Образование

Паллиативная помощь Сессия III: РМЖ и онкогинекология Сессия IV: Обучение НКО

 

Итогом Конгресса станет подписание резолюции-обращения к Президенту Российской Федерации, Законодательному Собранию и органам исполнительной власти с предложением конкретных мер по совершенствованию системы оказания онкологической помощи населению и финансированию российского здравоохранения, а также по повышению доступности своевременной диагностики, качественной медицинской помощи и лекарственного обеспечения.

Ожидаемое количество участников:

  • в зале 450 человек,

  • онлайн просмотр - 10 000 человек.

Регистрация участников на сайте www.russcpa.ru

 

3 Д Р А В С Т В У И !

БУДЕМ Ж И ТЬ

Межрегиональная общественная организация

Ассоциация онкологических пациентов «Здравствуй!»

Предварительная программа

                                        IIIКонгресса онкологических пациентов 

Дата: 24-25 октября 2018 г.

Место проведения:

Общественная Палата РФ, Москва (Миусская пл., 7, стр.1)

Организатор: Межрегиональная общественная организация «Ассоциация онкологических пациентов «Здравствуй!»

 

 

 

Печать E-mail

 

 

 

tzar vopros
tzar priem