ГБУ РО
«Сасовский ММЦ»

Государственное бюджетное
учреждение Рязанской области
«Сасовский межрайонный медицинский центр»

+7 (49133) 5-14-12

Рязанская область г. Сасово ул. Типанова, д. 32
muzst-sasovo@mail.ru

Добро пожаловать на сайт Государственного бюджетного учреждения Рязанской области «Сасовский межрайонный медицинский центр»!

Детская Лечебная Физическая Культура

Адекватная физическая активность — неотъемлемое условие, необходимое для правильного развития организма. ЛФК может использоваться как для коррекции уже проявившихся отклонений, так и для их профилактики. При многих заболеваниях комплекс, подобранный с учетом особенностей конкретного организма, при регулярном выполнении оказывает лечебный эффект, не уступающий результатам медикаментозного воздействия. А при проблемах с опорно-двигательным аппаратом порой является единственным средством, способным привести к полному восстановлению.  

 

 

 

Плюсы от занятий ЛФК  

 

Выполнение комплекса ЛФК, составленного грамотным специалистом, позволяет: сформировать осанку; развить мышечный корсет спины; обеспечить нормальное развитие суставов и костей; устранить асимметрию тела, вызванную сколиозом; скорректировать плоскостопие; нормализовать работу эндокринной и иммунной систем организма, повысить выносливость.  

Благодаря адекватной физической нагрузке улучшается кровоток, нормализуется психоэмоциональное состояние, улучшается координация и равновесие. Помимо укрепления организма, занятия позволяют ребенку освоить навыки правильного дыхания, научиться контролировать различные мышцы.  

 

Врачи отмечают, что ребенок, регулярно занимающийся физической культурой, имеет более стабильное психоэмоциональное состояние, легче адаптируется в школе, менее подвержен проявлениям аллергии и вирусным респираторным заболеваниям. Благодаря укреплению мышц и связок уменьшается риск получения растяжений и аналогичных травм при падениях. Активизация кровотока вследствие физической нагрузки улучшает питание тканей и предотвращает развитие дегенеративных заболеваний.  

 

 

 

Особенности детской ЛФК  

 

При проведении занятий с детьми следует принять во внимание ряд факторов: возраст; уровень развития мелкой моторики; психическое состояние; общее физическое состояние. Продолжительность выполнения комплекса детского ЛФК должна варьироваться в пределах от 20 до 50 минут в зависимости от состояния ребенка. Занятия рекомендуется проводить со специалистом, поскольку родителям может быть трудно правильно дозировать физическую нагрузку.  

 

Врачи отмечают, что в возрасте от 12 до 17 месяцев и в период от 5 до 6 лет занятия ЛФК в профилактических целях наиболее важны. Они помогут предотвратить отклонения в развитии скелета и суставов и выработать правильную осанку. Начинать занятия с ребенком можно уже в месяц. В этом возрасте основные цели, которые преследует ЛФК, рекомендуемая здоровым детям, сводятся к нормализации режима сна и бодрствования, работы ЖКТ, развитию рефлексов. Обязательно выполнение лечебных комплексов для младенцев, имеющих такие патологии, как: кривошея; плоскостопие или косолапость; ДЦП.  

 

 

Противопоказания  

 

Абсолютными противопоказаниями к назначению ЛФК считаются следующие состояния: острые заболевания; декомпенсированный порок сердца; нарушения сердечного ритма; кровотечения; злокачественные образования. Если ребенок заболел, у него наблюдается жар и общее недомогание, занятия следует отложить до момента выздоровления.  

Разновидности упражнений  

 

Упражнение, применяемые в ЛФК, делятся на 2 типа:  

- предназначенные для укрепления организма в целом и повышения выносливости;  

 

- нацеленные на проработку определенной зоны, например, формирование мышечного корсета спины при сколиозе. 

 

При другой классификации выделяют динамические, в зависимости от возраста ребенка, представляющие собой активные или пассивные движения, а также статические упражнения, сводящиеся к принятию определенной позы и удержанию ее в течение установленного времени.  

 

В дополнение различают следующие виды движений: дыхательные; рефлекторные; координационные; растягивающие; расслабляющие; коррегирующие.  

 

Многие специалисты относят к ЛФК не только комплекс, направленный на коррекцию какого-либо недостатка, но и обычные активные игры или занятия спортом. Так, бег на коньках и лыжах помогает развивать мышцы голени и стопы и предотвращает формирование плоскостопия.  

 

 

Правила при занятиях ЛФК  

 

Желаемый лечебный эффект от ЛФК может быть достигнут только при условии соблюдения ряда правил:  

 

- постепенное повышение нагрузки, позволяющее исключить переутомление;  

 

- отсутствие боли при движениях;  

 

- проведение занятий в проветренном помещении при температуре не выше 22 ºС; занятия должны быть регулярными и последовательными, выполнение упражнений от случая к случаю не даст результата;   

 

- разминка и заминка должны являться неотъемлемыми частями занятия;  

 

- приступать к выполнению комплекса можно спустя минимум 45 минут после еды.  

 

Перед тем как приступать к детскому массажу и занятиям ЛФК с ребенком, необходимо посетить с ним врача, способного грамотно оценить его состояние и порекомендовать наиболее подходящий для коррекции комплекс. Различные типы искривлений позвоночника требуют разных терапевтических подходов и упражнений, направленных на разные группы мышц.  

 

СТАТЬЮ ПОДГОТОВИЛА ИНСТРУКТОР ЛФК ДЕТСКОЙ ПОЛИКЛИНИКОЙ КЛЮКИНА Н.В. 

Адекватная физическая активность — неотъемлемое условие, необходимое для правильного развития организма. ЛФК может использоваться как для коррекции уже проявившихся отклонений, так и для их профилактики. При многих заболеваниях комплекс, подобранный с учетом особенностей конкретного организма, при регулярном выполнении оказывает лечебный эффект, не уступающий результатам медикаментозного воздействия. А при проблемах с опорно-двигательным аппаратом порой является единственным средством, способным привести к полному восстановлению. 

Плюсы от занятий ЛФК 

Выполнение комплекса ЛФК, составленного грамотным специалистом, позволяет: сформировать осанку; развить мышечный корсет спины; обеспечить нормальное развитие суставов и костей; устранить асимметрию тела, вызванную сколиозом; скорректировать плоскостопие; нормализовать работу эндокринной и иммунной систем организма, повысить выносливость. 
Благодаря адекватной физической нагрузке улучшается кровоток, нормализуется психоэмоциональное состояние, улучшается координация и равновесие. Помимо укрепления организма, занятия позволяют ребенку освоить навыки правильного дыхания, научиться контролировать различные мышцы. 

Врачи отмечают, что ребенок, регулярно занимающийся физической культурой, имеет более стабильное психоэмоциональное состояние, легче адаптируется в школе, менее подвержен проявлениям аллергии и вирусным респираторным заболеваниям. Благодаря укреплению мышц и связок уменьшается риск получения растяжений и аналогичных травм при падениях. Активизация кровотока вследствие физической нагрузки улучшает питание тканей и предотвращает развитие дегенеративных заболеваний. 

Особенности детской ЛФК 

При проведении занятий с детьми следует принять во внимание ряд факторов: возраст; уровень развития мелкой моторики; психическое состояние; общее физическое состояние. Продолжительность выполнения комплекса детского ЛФК должна варьироваться в пределах от 20 до 50 минут в зависимости от состояния ребенка. Занятия рекомендуется проводить со специалистом, поскольку родителям может быть трудно правильно дозировать физическую нагрузку. 

Врачи отмечают, что в возрасте от 12 до 17 месяцев и в период от 5 до 6 лет занятия ЛФК в профилактических целях наиболее важны. Они помогут предотвратить отклонения в развитии скелета и суставов и выработать правильную осанку. Начинать занятия с ребенком можно уже в месяц. В этом возрасте основные цели, которые преследует ЛФК, рекомендуемая здоровым детям, сводятся к нормализации режима сна и бодрствования, работы ЖКТ, развитию рефлексов. Обязательно выполнение лечебных комплексов для младенцев, имеющих такие патологии, как: кривошея; плоскостопие или косолапость; ДЦП. 


Противопоказания 

Абсолютными противопоказаниями к назначению ЛФК считаются следующие состояния: острые заболевания; декомпенсированный порок сердца; нарушения сердечного ритма; кровотечения; злокачественные образования. Если ребенок заболел, у него наблюдается жар и общее недомогание, занятия следует отложить до момента выздоровления. 
Разновидности упражнений 

Упражнение, применяемые в ЛФК, делятся на 2 типа: 
- предназначенные для укрепления организма в целом и повышения выносливости; 

- нацеленные на проработку определенной зоны, например, формирование мышечного корсета спины при сколиозе.

При другой классификации выделяют динамические, в зависимости от возраста ребенка, представляющие собой активные или пассивные движения, а также статические упражнения, сводящиеся к принятию определенной позы и удержанию ее в течение установленного времени. 

В дополнение различают следующие виды движений: дыхательные; рефлекторные; координационные; растягивающие; расслабляющие; коррегирующие. 

Многие специалисты относят к ЛФК не только комплекс, направленный на коррекцию какого-либо недостатка, но и обычные активные игры или занятия спортом. Так, бег на коньках и лыжах помогает развивать мышцы голени и стопы и предотвращает формирование плоскостопия. 


Правила при занятиях ЛФК 

Желаемый лечебный эффект от ЛФК может быть достигнут только при условии соблюдения ряда правил: 

- постепенное повышение нагрузки, позволяющее исключить переутомление; 

- отсутствие боли при движениях; 

- проведение занятий в проветренном помещении при температуре не выше 22 ºС; занятия должны быть регулярными и последовательными, выполнение упражнений от случая к случаю не даст результата;  

- разминка и заминка должны являться неотъемлемыми частями занятия; 

- приступать к выполнению комплекса можно спустя минимум 45 минут после еды. 

Перед тем как приступать к детскому массажу и занятиям ЛФК с ребенком, необходимо посетить с ним врача, способного грамотно оценить его состояние и порекомендовать наиболее подходящий для коррекции комплекс. Различные типы искривлений позвоночника требуют разных терапевтических подходов и упражнений, направленных на разные группы мышц. 

СТАТЬЮ ПОДГОТОВИЛА ИНСТРУКТОР ЛФК ДЕТСКОЙ ПОЛИКЛИНИКОЙ КЛЮКИНА Н.В.

Печать E-mail

III Всероссийский конгресс онкологических пациентов

ВНИМАНИЕ!!!! ВНИМАНИЕ!!!!

ВСЕМ ЖЕЛАЮЩИМ!!!!

24 и 25 октября 2018 года состоится III Всероссийский конгресс онкологических пациентов.

Организаторы: Межрегиональная Ассоциация онкологических пациентов «Здравствуй», Всероссийское общество клинической онкологии RUSSCO, Евразийская ассоциация онкологов EAFO.

Цель Конгресса: Всероссийский Конгресс онкологических пациентов – ежегодное социально значимое и общественно важное событие, которое позволяет в профессиональном и пациентском сообществе обсудить актуальные вопросы, связанные с организацией онкологической помощи населению России.

Желающим  принять участие в режиме он-лайн, необходимо пройти регистрацию на сайте www.russepa.ru

 В холле взрослой поликлиники будет проходить он-лайн трансляция 24 октября 2018г. с 11-00ч.

 

 

 

 

Организаторы Конгресса: Межрегиональная Ассоциация онкологических пациентов «Здравствуй!» Всероссийское общество клинической онкологии RUSSCOЕвразийская ассоциация онкологов EAFO.

Конгресс пройдет при поддержке:

  • Государственной Думы Российской Федерации

  • Министерства здравоохранения Российской Федерации

  • Министерства труда и социальной защиты населения РФ

  • Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения РФ

  • Федерального Фонда обязательного медицинского страхования

  • Общественной палаты Российской Федерации

  • Уполномоченного по правам человека Российской Федерации

  • Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ / WHO)

  • Евразийской федерации онкологов (EAFO)

  • Международных общественных пациентских организаций

Цель Конгресса: Всероссийский Конгресс онкологических пациентов - ежегодное социально значимое и общественно важное событие, которое позволяет в профессиональном и пациентском сообществе обсудить актуальные вопросы, связанные с организацией онкологической помощи населению России. В том числе:

  • Необходимость профилактики и ранней диагностики для жителей РФ;

  • Лекарственное обеспечение граждан;

  • Проблемы финансирования онкологической помощи в России;

  • Реабилитация онкологических больных;

  • Доступность современных методов диагностики, лечения и реабилитации для онкологических пациентов;

  • Хосписная и паллиативная помощь пациентам;

  • Работа с общественными пациентскими организациями. Обмен опытом.

В программе Конгресса:

Пленарное заседание

Сессия I: Инновации в онкологии

  • Диагностика

  • Лечение

  • Реабилитация

  • Паллиативная помощь

  • Юридическая помощь Сессия II: Детская онкология

9• Диагностика

  • Лечение

  • Реабилитация

  • Образование

Паллиативная помощь Сессия III: РМЖ и онкогинекология Сессия IV: Обучение НКО

 

Итогом Конгресса станет подписание резолюции-обращения к Президенту Российской Федерации, Законодательному Собранию и органам исполнительной власти с предложением конкретных мер по совершенствованию системы оказания онкологической помощи населению и финансированию российского здравоохранения, а также по повышению доступности своевременной диагностики, качественной медицинской помощи и лекарственного обеспечения.

Ожидаемое количество участников:

  • в зале 450 человек,

  • онлайн просмотр - 10 000 человек.

Регистрация участников на сайте www.russcpa.ru

 

3 Д Р А В С Т В У И !

БУДЕМ Ж И ТЬ

Межрегиональная общественная организация

Ассоциация онкологических пациентов «Здравствуй!»

Предварительная программа

                                        IIIКонгресса онкологических пациентов 

Дата: 24-25 октября 2018 г.

Место проведения:

Общественная Палата РФ, Москва (Миусская пл., 7, стр.1)

Организатор: Межрегиональная общественная организация «Ассоциация онкологических пациентов «Здравствуй!»

 

 

 

Печать E-mail

 

 

 

tzar vopros
tzar priem